மின்சார சக்கர நாற்காலியில் சவாரி செய்யும் போது சரியான உட்காரும் தோரணை

நீண்ட கால தவறான சக்கர நாற்காலி தோரணையானது ஸ்கோலியோசிஸ், மூட்டு சிதைவு, இறக்கை தோள்பட்டை, ஹன்ச்பேக் போன்ற இரண்டாம் நிலை காயங்களை மட்டும் ஏற்படுத்தாது. இது சுவாச செயல்பாடு பாதிக்கப்படும், நுரையீரலில் எஞ்சிய காற்றின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்; இந்த சிக்கல்கள் மெதுவாக உருவாகின்றன, யாரும் அதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் தாமதமானது! எனவே, சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் மின்சார சக்கர நாற்காலிகளில் சவாரி செய்வதற்கான சரியான வழி ஒவ்வொரு வயதான மற்றும் ஊனமுற்றோரால் புறக்கணிக்க முடியாத ஒரு பெரிய பிரச்சினை. உண்மையில், இதனால்தான் சக்கர நாற்காலிகளின் விலை நூறு யுவான் முதல் பல ஆயிரம் யுவான்கள் வரை உள்ளது. இந்த காரணிகளை மனதில் கொண்டு நல்ல மற்றும் விலையுயர்ந்த சக்கர நாற்காலிகள் உருவாக்கப்பட்டு உற்பத்தி செய்யப்பட்டுள்ளன. இந்தச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்காக, சக்கர நாற்காலிகள் தொடர்புடைய மனிதமயமாக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் பிட்டத்தை பின்புறம் நெருக்கமாக வைத்திருங்கள்சக்கர நாற்காலிமுடிந்தவரை:

சில முதியவர்கள் குனிந்து, நாற்காலியின் பின்புறம் தங்கள் பிட்டத்தை நெருங்க முடியாமல் போனால், அவர்களின் கீழ் முதுகு வளைந்து சக்கர நாற்காலியில் இருந்து நழுவி விழும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, தனிப்பட்ட நிலைமைகளின்படி, சக்கர நாற்காலி அல்லது மின்சார சக்கர நாற்காலியை சரிசெய்யக்கூடிய பின்புற இறுக்கம் மற்றும் "S" வடிவ சக்கர நாற்காலி இருக்கை மேற்பரப்புடன் தேர்வு செய்வது மிகவும் வசதியானது.

இடுப்பு சமநிலையில் உள்ளதா:

இடுப்பு சாய்வு ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் மின்சார சக்கர நாற்காலிகளின் தளர்வான மற்றும் சிதைந்த சீட் பேட் மெட்டீரியலால் இடுப்பு சாய்வு ஏற்படுகிறது, இது தவறான உட்காரும் தோரணைக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, மின்சார சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இருக்கை பின்புற குஷனின் பொருள் மிகவும் முக்கியமானது. மூன்று முதல் பல நூறு யுவான்கள் மதிப்புள்ள சக்கர நாற்காலியின் இருக்கை பின்புற குஷன் மூன்று மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பள்ளமாக மாறுவதை நீங்கள் அவதானிக்கலாம். அத்தகைய சக்கர நாற்காலி அல்லது மின்சார சக்கர நாற்காலியில் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முதுகெலும்பு சிதைப்பது தவிர்க்க முடியாதது.

கால் பொருத்துதல் பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்:
சக்கர நாற்காலி அல்லது மின்சார சக்கர நாற்காலியில் சவாரி செய்யும் போது தவறான கால் பொருத்துதல், இஷியல் ட்யூபரோசிட்டியின் அழுத்தத்தை பாதிக்கும், இதனால் கால் வலி ஏற்படுகிறது, மேலும் அனைத்து அழுத்தமும் பிட்டத்திற்கு மாற்றப்படும்; சக்கர நாற்காலி கால் மிதியின் உயரம் சரியான முறையில் சரிசெய்யப்பட வேண்டும், மேலும் சக்கர நாற்காலியில் சவாரி செய்யும் போது கன்றுக்கும் தொடைக்கும் இடையே உள்ள கோணம் 90 டிகிரிக்கு சற்று அதிகமாக இருக்கும், இல்லையெனில் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு உணர்ச்சியற்றதாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும். இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும்.

மேல் உடல் மற்றும் தலை நிலை சரி செய்யப்பட்டது:

சில நோயாளிகளின் மேல் உடல் சரியான உட்காரும் தோரணையை பராமரிக்க முடியாவிட்டால், அவர்கள் உயர் முதுகு மற்றும் அனுசரிப்பு கோணம் கொண்ட சக்கர நாற்காலியை தேர்வு செய்யலாம்; முதியவர்கள் மற்றும் ஊனமுற்றவர்கள் உடற்பகுதி சமநிலை மற்றும் கட்டுப்பாட்டில் சிரமம் உள்ளவர்கள் (பெருமூளை வாதம், உயர் பக்கவாதம் போன்றவை), அவர்களுக்கு தலையணியும் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும், இடுப்பு பெல்ட்கள் மற்றும் மார்புப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உட்கார்ந்த நிலையை சரிசெய்யவும் மற்றும் முதுகெலும்பைத் தடுக்கவும் உருமாற்றம். மேல் உடல் தண்டு முன்னோக்கி வளைந்து குனிந்தால், அதை சரிசெய்ய இரட்டை குறுக்கு மார்பு பட்டை அல்லது H- வடிவ பட்டையைப் பயன்படுத்தவும்.